Aunque te encuentres bien, aquí tienes algunas formas de reducir las posibilidades de exponerte al Mpox si eres sexualmente activo:
- Tómese un descanso temporal de las actividades que aumentan la exposición al Mpox hasta que hayan pasado dos semanas desde su segunda dosis. Esto reducirá en gran medida su riesgo.
- Limite el número de parejas sexuales para reducir la probabilidad de exposición.
- Los espacios como los cuartos traseros, las saunas, los clubes de sexo o las fiestas sexuales privadas y públicas, donde se produce un contacto sexual íntimo y a menudo anónimo con múltiples parejas, tienen más probabilidades de propagar el Mpox.
- Los preservativos (de látex o poliuretano) pueden proteger el ano, la boca, el pene o la vagina de la exposición al Mpox. Sin embargo, es posible que los preservativos por sí solos no eviten todas las exposiciones al Mpox, ya que la erupción puede aparecer en otras partes del cuerpo.
- Los guantes (de látex, poliuretano o nitrilo) también pueden reducir la posibilidad de exposición si se introducen los dedos o las manos en la vagina o el ano. Los guantes deben cubrir toda la piel expuesta y quitarse con cuidado para evitar tocar la superficie exterior.
- Evite los besos o el intercambio de saliva, ya que el Mpox puede propagarse de esta forma.
- Masturbarse juntos a distancia sin tocarse y sin tocar ninguna erupción.
- Tener sexo virtual sin contacto en persona.
- Considere la posibilidad de mantener relaciones sexuales con la ropa puesta o cubriendo las zonas en las que se produce el sarpullido, reduciendo al máximo el contacto piel con piel. La ropa de cuero o de látex también proporciona una barrera para el contacto piel con piel; sólo asegúrate de cambiar o limpiar la ropa/equipo entre las parejas y después de su uso.
- Tenga en cuenta que el Mpox también puede propagarse a través de las secreciones respiratorias en caso de contacto estrecho y cara a cara.
- Recuerda lavarte las manos, el equipo fetiche, los juguetes sexuales y cualquier tejido (ropa de cama, toallas, ropa) después de mantener relaciones sexuales. Más información sobre el control de infecciones.
Acostúmbrese a intercambiar información de contacto con cualquier nueva pareja para poder hacer un seguimiento de la salud sexual, si es necesario.
Habla con tu pareja sobre cualquier síntoma de Mpox y estate atento a cualquier erupción o lesión nueva o inexplicable en el cuerpo de cualquiera de los dos, incluida la boca, los genitales (pene, testículos, vulva o vagina) o el ano (agujero del culo). Si tú o tu pareja tenéis o habéis tenido recientemente síntomas de Mpox, o tenéis una erupción nueva o inexplicable en cualquier parte del cuerpo, no mantengáis relaciones sexuales y acudid a un profesional sanitario. En algunos casos, los síntomas pueden ser leves, y algunas personas ni siquiera saben que tienen Mpox.
Si tú o tu pareja tenéis Mpox o pensáis que podéis tener Mpox, la mejor manera de protegeros a vosotros mismos y a los demás es evitar las relaciones sexuales de cualquier tipo (orales, anales, vaginales) y besaros o tocaros el cuerpo mientras estéis enfermos. Evita especialmente tocar cualquier erupción. No compartas cosas como toallas, equipos fetichistas, juguetes sexuales y cepillos de dientes.
